体力就是刷地脉花、(天赋、圣遗物)副本、周本那些领奖需要用到的，正常恢复上限160，每8分钟恢复1点。每个脆弱树脂=60体力，你可以理解为体力储存瓶，体力不足了就可以吃一个树脂恢复60。

不过脆弱树脂很难获取的，如果你不充钱，那么获取途径也就是任务奖励的，还有纪行有几个，尘歌壶每周可以买一个(需要6级及以上)。

所以平时不要浪费脆弱树脂，要用在刀刃上。你现在48级，可以用树脂去刷圣遗物副本最后一关(打不过的话找人带)，刷天赋副本(把自己在用的几个主力需要升的天赋拉满)，每周的周本boss根据自己练的主c的需求去打，全部清完也行(为了原胚还有异梦溶媒)。

对了，尽量把体力(不管是每天自动恢复的还是吃脆弱树脂恢复的)合成浓缩树脂(浓缩树脂图纸需要璃月声望3级获得)，这样刷副本之后领奖的时候选择浓缩树脂就能领取双倍奖励了(大大提高刷本效率)。

——合成地点在每个城里的炼金台。